明日は38(サバ)の日

皆さんこんにちは！！
無添加干物屋　越田商店です!!







突然ですが、最近サバを食べていますか？


今日ラジオでサバの特集を聞きました～(´∀｀*)










栄養価がたっぷりですよ～(ﾟ∀ﾟ)


代表的なのはDHAですね～
脳や神経の機能を助けて活性化が期待されています(*´～｀*)
記憶力向上されるみたいですよ
食べなくては!!!!!!!




あと飽和脂肪酸の一種であるEPAは、血液サラサラ効果が期待できてがん予防や血管を柔らかくする働きがあると言われています(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)
例の痩せるホルモンの分泌も促してくれるのもこのEPAらしいですよ～(ﾟдﾟ)




恐るべし鯖ちゃん!!